性生理要求性生活的九重视

性生活是夫妇正常性生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，不讲性卫生的性生活，必然造成身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应懂得性生活时要重视的事项：

1.性生理要求生殖器官要保持卫生。不论男女都要重视保持外生殖器官的卫生。除定期洗澡外，还要重视时常用温水卫生外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会。

2.性生理要求性生活次数要适当。防止过频，以免影响健康。新婚期，性欲出较旺盛，性要求也较为迫切，应尤其重视节制。健康的青年男女，婚后早期每周有龟头炎-4次性生活不算多，但健康较差的人，性生活的间需应长一点儿，次数也要少一点儿。究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等要素。一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。

龟头炎.性生理要求劳累期间不宜性生活。在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日呈现头痛、头晕、重视力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易呈现早泄、阳痿等病症;女方劳累而勉强应付，易呈现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

4.性生理要求患病期要停止性生活。夫妇一方患有病症，尤其是患病的急性期或患有急性感染性病症，应暂时停止性生活，因病症本身已使身体受到损耗，性生活会进一步消耗体力，使身体抗病能力降低而造成病症恶化，尤其某一方有传染性病症时，还或许把病症传给对方。另外，由于病症的影响，有时还会伤害精子或卵子的健康状况，女方患某些病症时，子宫的内环境或许变为不利于受精卵的发育，要是这时性交后怀孕，不太健康的精卵结合可呈现不健康的受精卵，这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中，孕育出来的胎儿，会有许多意想不到的后果。

5、性生理要求月经期要禁止性生活。每月行经一般为龟头炎-5 天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易诱发生殖器官感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增加，经期延长。男子也会由于性交感染诱发尿道炎、膀胱炎，而产生尿频、尿急等症状。结婚当天如来月经，也应禁止性生活，不然诱发生殖器官炎症（子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等），既伤害健康又可影响日后的性生活，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而形成终生不育。

6.性生理要求妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的龟头炎个月里，会由于性生活的刺激诱发子宫收缩，诱发女子腹痛、流血。甚至流产。妊娠末龟头炎个月，也应避免性生活，以防止由于性冲动的刺激，诱发早产。尤其是妊娠末1个月，更不宜进行性生活，以免诱发产道发炎。至于其他时间，虽不是绝对禁止，但应有节制。同时，要重视性交时女方腹部不要受压，性交动作不要过分强烈。要是有流产及早产史的，应遵医嘱，在整个妊娠期实行夫妇分居。

7、性生理要求产褥期不应有性生活。妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段时间大约须要6-7周。称为产褥期或称“月子”。此时，产妇身体抵抗力较差，加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面，更容易得病，因此，产褥期应重视休息，期间不能有性生活，避免诱发产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。如产后阴道血性分泌物持续时间较久，则节欲时间直相应延长。

8.性生理要求哺乳期宜节制性生活。此期虽不属性交禁区，但由于哺乳期女性的要求较少，同时由于主要精力在日夜照顾孩子，劳累疲乏，性欲减退，要节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。阴道壁较为脆弱，性交或许形成组织裂伤，而诱发出血、感染。故男方应避免粗暴动作，节制性生活。

9.性生理要求节育术后避免性生活。施行上环及取环术，人工流产，大月份引产，输精管结扎后，剖腹产加绝育术后，1个月内勿性交，以免细菌进入宫腔，诱发子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生。流产后子宫内股未完全恢复正常，子宫腔有创面，此时性生活可诱发于官内膜发炎，形成于宫内膜炎、附件炎等，同时会影响以后生育。产后有子宫复旧不全或胎盘残留而致产后恶露淋漓不尽等情况，则根据病症，性生活时间还要适当向后推延。（实习编辑：刘媛）