Stroke:年轻人久坐、不运动，可降低脑中风风险

体力活动（PA）与较差的脑癌显然性之间的联系是一个正因如此的、在相当多的系统性研究者之前的说服力辨认出。最近的表头研究者和风采研究辨认出，摄入的举牌等待时间是慢性病（CVD）和死亡者的危险因素，与PA无关。

然而，只有在每天久坐9或10小时后，慢性病和死亡者的显然性才可能会显著提高。此外，这种显然性可以通过较高的PA高水平来减弱或消除。

在过去20年里，美国和加拿大的久坐等待时间有所提高，相比较年青人之前，这提高了揭示其对长期保健影响的必要性。迄今为止的研究者仍未解决了久坐等待时间和慢性病显然性之间的彼此间，作为一种综合性措施，显然有数缺血性心脏病、脑癌和慢性病相关死亡者率。两项专门检验脑癌显然性的研究者只注目绝经后的妇女和看电视的等待时间。更好地明了特定于脑癌的久坐等待时间的显然性显然对减低久坐行为的公共五卫生革新运动很极为重要。

藉此，加拿大University of Calgary的Raed A. Joundi等人，用作了加拿大社区保健实地调查（CCHS）之前的一个大型人体内表头，并与行政数据库连通，以未确定摄入的休闲举牌等待时间到底与长期脑癌的显然性消退有关，这种显然性在年青人之前到底巨大，以及这种显然性到底被PA变动。

他们用作2000年至2012年的9年加拿大社区保健实地调查，组织起来了一个从未脑癌、心脏病或癌症的人体内表头。并与医院记录相联系，以未确定随后因脑癌住院或急诊科就诊的具体情况，直到2017年12同年31日。最后用作Cox转回模型和市场竞争显然性转回来取样久坐等待时间（分成

表头共五纳入143 180人，随访说是2965例馀之前惨案。从实地调查回复到馀之前的之前位等待时间为5.6年。休闲举牌等待时间、PA和年龄之间普遍存在着3种交互作用。

只有在年龄小于60岁且位处最少PA四分数字的人之前，8小时以上的举牌等待时间的馀脑癌险才可能会显著消退（全然缩减后的危险比，4.50[95% CI，1.64-12.3]）。这种关联在多个持续性研究之前都是显著的，有数对焦虑身心的缩减和考虑死亡者的市场竞争显然性时。

这个研究者的极为重要意味在于辨认出了：8小时/天以上的举牌等待时间与<60岁的低PA个体之前的长期馀脑癌险提高有关。这些研究者结果支持：在年轻个体之前加强PA和减低久坐等待时间的努力。

标题说是： Joundi RA, Patten SB, Williams JVA, Smith EE. Association Between Excess Leisure Sedentary Time and Risk of Stroke in Young Individuals. Stroke. Published online August 19, 2021. doi:10.1161/STROKEAHA.121.034985