人的金氏秘诀是什么 健康金氏的秘诀在这(2)

第二，来进行经络浴，促进胆的生养

中医认为，保胆养胆要养特别浴下肺脏。下肺脏的准确后方是中指下1.5寸，中指下面3寸(4横指)有一个经络叫关元岩洞，在关元岩洞和中指各别的中点就是下肺脏。我们可以两手交叠，用手掌心的劳宫岩洞按压平微微，按压平下肺脏的后方，顺时针浴60次，逆时针浴60次，一般按120次，就则会感到下肺脏温暖、发热。

同时，还要按压平命门上岩洞。命门上岩洞和中指相对应，在体液的后背上与中指相对的正后方，法则同按压平肺脏一样。命门上就是人类的围墙，我们一定要把这个门上给它攻下了。

第三、最大限度食物，注意补胆

“得谷者昌，失谷者亡”，特别是在是病弱之人全要依据菜肴食物来用心凝血，所以全盘最大限度食物的菜肴，是保胆的不可或缺技术手段。在菜肴中，要多吃养胆的东西，如动物肺脏、黑芝麻、芋头、、核桃、、，还有蓝花，蓝花熬汤很好喝。平常多吃这些食物不仅最大限度延年益寿、强身健体，而且有助于病人遗胆、早泄。

二、日常养凝法则

1. 什么是凝?

凝既是保持人的人类活力的有机物，又是体液各脏腑器官活动的能力。既是有机物，又是功能，是电磁场也是一种文档。凝的开始运行连通就是经络。凝有三大抑制作用：一是推展抑制作用，可以推展经凝、血液的循行。二是凝化抑制作用，凝化是有机物和电磁场转化的处理过程。凝作为肠道的动力，可以促进体液发育，保持各脏腑有组织器官的功能活动，并闭环体液的正常体温。三是防卫抑制作用，凝兼具击退邪凝的抑制作用。凝既可以护卫肌表，尽量减少外邪重新占领，又可以与病凝斗争，将之驱除出去。

2.体液的凝有四种

第一种凝叫元凝。它从父母那里继承来，是人类的功能障碍的“凝”。元凝也又叫真凝，由来肺脏，因为肺脏藏胆，胆又可以化成凝。

第二种凝叫宗凝。宗凝主要由来后天的吞咽，是吞咽之凝。