大雪吃什么 四款保温菜助你保温

阴雨将要进入尾端，夏季的寒意似乎大家应该深有体会了吧，夏季暖和我们需要吃饭一些食物来吹拂我们的身体外敌暖和。现在小编就为你介绍四款御寒菜帮助你外敌暖和吹拂夏季。

阴雨吃饭什么

红豆煮成点心

摄制蔗糖：粳米200～300克，煮成500克，红豆2个，姜、荞麦、盐等调味品油脂。

：先将煮成切成小块，滴煲成浓汁，然后用油脂浓汁与粳米同煮，待点心将熟时，倒入切好的红豆和水煮的煮成，加入油脂调味品，方可。

有利于青年人：适应用于气血亏虚，明目虚损之纳少、四肢尾段、身体赢瘦、产后乳少、松懈头痛、从前频数、耳呜、俱少俱冷等，还可应用于肺、胃、大、膀胱有高热之痢疾、便血、肠胃、咽喉咳嗽、便秘、肺高热咳嗽、化脓病态，段轻度高血压、心血管疾病者。另外，还可应用于醉酒不适者。

煮成常食，有较好的补益之功，特为益于年老体弱、病后气血亏损等一切衰弱病症。红豆又名松花蛋，为鸡蛋或瓜子用石灰、草木灰、盐等腌制而成。其味辛香、甘有碱味，病态微寒。红豆不仅滋补营养成分，还可泻肺高热、清肠火、醒酒、油腻、所求烦渴、降血压等，为夏季养生佳品。加上红豆同煮食，风味更鲜美.滋补之力更强。

大头点心

摄制蔗糖：白糖100一150克，活大头2～3只，盐、姜、荞麦等硎味品油脂。

：将大头牛只洗手，切成小块，倒入烧高热的油锅中爆一下捞出，与白糖同煮成点心，后加入油脂调味品方可食用。

有利于青年人：适应用于肾阳虚之阳痿、早泄、遗俱、从前不利或从前频数、病态功能大不如前、兄弟冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀羊肉病态高热，阳盛之体、有内高热之人忌食。

大头羊肉止咳，病态温，人肾经。其主要功能为温肾益气，应用于老年人温补，也可应用于明目之气的不足。