的功效 告诉你虫草治胃炎的优点(3)

烹制龟鳖

塑料：虫草10克，龟鳖500克，红枣20克，降调味品须要。

处理方式：将龟鳖杀后去头足、甲壳，拌熟四大块放盆中，吊上风干的虫草、红枣，加料酒、盐、葱、姜末、大蒜及鸡肉清汤(1000克)隔水蒸到熟烂均可肉类。

清热：该品具备滋阴益气、补气固精的清热。适用于易亏虚所致的患、腹胀、早泄、性冷淡以及月经不降调、远方下病和病后、难产双脚虚弱、体倦后头、神疲腹痛、失眠多梦、食欲减退、各种贫血、更年期综合征等。

白芨羹

塑料：用虫草10克、白芨20克、安得20克、白菜须要

处理方式：先行将虫草、白芨、安得分别研成细末，参杂和不规则后，填入锅内加须要清水和白菜，用武火稀释后改回文火拌10分钟成羹圆锥形均可肉类，日服2次。

清热：此方具备滋肾明目、补虚益精的清热，用于阴虚不足以、虚喘痨嗽、干咳咯血、自汗盗汗、腹胀患、腰膝酸软、病后体虚而今等。但患有感冒发热和肺热咳喘不可服食。

虫草豆腐汤

塑料：虫草20克、豆腐500克，子15克、安得30克、蜜枣30克、芝麻6克，龙口须要。

处理方式：先行将豆腐风干切块入沸水锅中汆一下，与风干的虫草、安得、子、蜜枣、芝麻先行是入砂锅内，加水须要，先行用武火稀释，再转用文火烹制至豆腐熟烂，加龙口降调味肉类。

清热：此汤有降调补易、益精壮阳之清热。适用于易两虚之男士远方下、阴冷不孕、乳腺畸形及男子精少不育、患早泄、腰酸腿软、雨尿频多、腹痛失眠、自汗盗汗等证。但外感发热内盛者不可肉类。

结语：生活中食疗的食物几乎都有补气这一清热，就可补太阴、醒、胃气，聚焦双脚意念，促进双脚新陈代谢，所以有条件的朋友们要记得吃些来补补双脚，也给双脚“打打气”。