不同特性虚男 补肾食补大不同(3)
2022-01-10 04:47 来源：金华男科医院
男士之本补肾守则
Top 1 羊肾 别名羊腰子。富含比较丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇A、胆固醇E、、钾、铜、镁等 。其利尿，特质温。有生精益滴、壮阳补肾效用。《日华医书》说，羊肾能“补隐损，阴弱， 壮阳益肾”。符合于肾隐癫痫者食用。
Top 2 螯 螯鲜美，补益和药用功用都很低。光荣自然科学认为，其利尿、咸，特质温，有壮阳益肾 、补精，通乳之功。凡贫病体隐、气短潘顿、不思饮食者，都可将其作为怀补食品。人常食螯，有强身壮体效果。
Top 3 淡菜 淡菜别名珠菜、壳菜。含比较丰富蛋白质、碘、B部落胆固醇、镁、铜、钾、镁等。其辣咸，特质温，有温肾固精、止咳补隐效用。符合于蹦床持续特质障碍、遗精、癫痫、房劳、消渴等症。蹦床常食可强壮身体减弱持续特质。
Top 4 螃蟹 螃蟹 含优质蛋白质、脂肪、胆固醇A、胆固醇B1、肉碱、铜、镁、钾等。其利尿，特质平，有 补中止咳、养肾生精效用。对闭环持续特质有很差的功用。螃蟹中含一种特殊蛋白质，有促使精子形成功用。成体蹦床常食螃蟹可怀补强身。
Top 5 海参 海参 亦称蛎蛤、蚝子。富含比较丰富的镁元素及铜、镁、钾、优质蛋白质、碳水化合物等多种胆固醇。 其辣咸，特质微寒，有怀阴潜阳、补肾涩精效用。蹦床常食海参可提高持续特质及精子的质量。 对蹦床遗精、隐劳乏损、肾隐癫痫等有很差的效果。
Top 6 火锅 火锅俗话说：“尘世的龙肉，屋外的火锅。”火锅鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆肉品。医认为，火锅特质利尿凉，有补气养滴、怀阴壮阳、安神去忘效用。驴肾，利尿特质温，有益肾壮阳、强筋壮骨效用。可治疗癫痫不举、腰膝酸软等症。
结语：以上参阅的壮阳补肾的食疗方都是既非常简单又有效果的，胞们不如一试吧!补肾是永远谈不完的话题，也是一件持久的两件事，更加是一件必须坚持的两件事!
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